Tal y como está organizada la Sociedad, sólo se nos permite parar y recentrarnos en vacaciones. Eso hace que muchas personas, arrastren consigo asuntos pendientes durante toda su vida, por no tomarse el tiempo de parar y reparar.
Tomarse el tiempo de sanar es un lujo, si no podemos hacerlo del todo, si se puede hacer lo posible por activar el modo AUTOREPARACIÓN.
A veces se consigue de fuera hacia dentro.
Sentirse fuerte físicamente, puede ayudarnos a mejorar la actitud ante los retos cotidianos, los imprevistos, las personas que nos hacen la vida difícil.
Me gusta decir en tono de broma: “ Estrés donde estés”, porque en cero coma, todo puede volverse estresante sin previo aviso.
Cuidar nuestras defensas, descansar, movernos, tomar alimentos saludables y por supuesto, disfrutar de vez en cuando de algunos menos saludables, supone una gran diferencia.
Como mujer de 50 años, creo que ahora ya es ineludible, para ralentizar (un poco) el deterioro que los años nos traen.
Por ejemplo, yo he perdido muchísima visión y este mes de Septiembre toca solucionar eso. Con la de horas que paso en el ordenador o mirando la pantalla del ipad, mi visión se ha visto muy afectada.
Durante este verano, he perdido tanta visión y he tenido tanto dolor en los ojos, que no he podido dibujar como quería. ni actualizar la web de mi Estudio Gloriasurfacepatterndesign como tenía pensado hacer.
Menos mal que ya me he puesto en buenas manos y con el tratamiento que empecé esta mañana y mis gafas de cerca ( por primera vez) , podré retomar lo que más me gusta hacer: Crear.
Auto Repararnos, es la única opción.
También mentalmente.
No dejar que nos definan momentos del pasado en los que quizás no tomamos las mejores decisiones. No mirar nuestras vida con melancolía o culpabilidad.
La culpabilidad es una ladrona de felicidad. Sobretodo cuando proviene de sentir que no hemos hecho en el día todo lo que habíamos planeado.
Hablarnos con cariño a nosotras mismas, no ser más auto críticas que nuestro peor enemigo, ayuda mucho.
Además de nuestro físico y de nuestra mente, a veces hay que reparar el corazón.
Esto último es lo que lleva más tiempo y requiere más sentido del humor y sana autocrítica.
Con el tiempo, ves que jamás de los jamases una ruptura merece hacer un drama de dimensiones épicas.
Perder el tiempo con quien no nos quiere como lo necesitamos, es de las cosas más absurdas en las que desperdiciar el tiempo.
Pero claro… he tardado 50 años en pillarlo jeje.
Suena fuerte pero, es así de simple. Sufrir por amor sólo está justificado en caso de enfermedad o duelo. Nada más.
Si nos mienten, nos dejan, o no nos quieren ¿Para qué sufrir?. Y si somos nosotras las que dejamos de querer ¿ Para qué sufrir?.
Creo que cuando se tiene Autoestima, se ve todo esto con mucha claridad. Pero cuando no se tiene autoestima, un fracaso amoroso se interpreta como un rechazo, un no estar a la altura. Nada más lejos de la realidad. Y esto se convierte en algo dramático combinado con narcisismo, por eso hay tanta violencia en el seno de las parejas.
Solo somos responsables de cómo nos hayamos comportado nosotras en una relación, nunca de lo que la otra parte haya hecho con nuestra confianza o nuestros sentimientos.
Así que si estáis leyendo esto con un corazón roto, analizad si habéis hecho las cosas bien por vuestra parte.
Si la respuesta es SI, seguid adelante sin mirar atrás.
Esa es la clave para avanzar rápido en una ruptura.
Centraros en lo que vosotras habeís hecho mal. No en lo que os han hecho a vosotras. Así se borra la sensación de fracaso y se avanza.
Lamentablemente, algunas personas consiguen arrebatarnos el tener fe en los demás rompiéndonos el Alma. Y ¿Sabéis qué?, creo que sólo otro ser humano puede reparar eso. Como en la maravillosa escena de “Frankie y Johnny” con Michelle Pfeiffer y Al Pacino, que siempre me conmueve infinitamente y creo es la mejor película que he visto sobre este tema.
Esta Sociedad que nos impulsa a creer que necesitamos ciertas cosas para ser plenamente felices, genera cada vez más dependencias. Algunas existen desde la noche de los tiempos. otras son nuevas y ligadas a las Redes Sociales.
Sea cual sea la dependencia que una persona tenga, sólo ella tiene el poder de Autorepararse.
Dejar de sentir el vacío que lleva a cualquier tipo de adicción es lo que exige el mayor esfuerzo, físico, mental y de corazón.
Pero la vida vivida en total libertad alcanza su máxima expresión y eso no se puede conseguir si no podemos vivir sin algo o alguien ( de manera enfermiza).
No depender de drogas, alcohol, tabaco, likes, comida basura etc… eso es LIBERTAD con mayúsculas.
Espero que tengáis un mes de Septiembre que os acerque cada vez más a la verdadera Libertad, en un plano concreto, laboral o académico y en el más íntimo.
Me gustan los Lunes, me gusta Enero y me gusta Septiembre.
Vuelta a la casilla de salida y a acometer de nuevo tareas y rutinas para mejorar y avanzar.
Silky Kisses.
Gloria.
En todo esto esta inspirado el nuevo pañuelo de G&Silk: “ AUTO REPAIR MODE”. En tono de humor, de manera desenfadada, viene a decir: Utiliza todas las herramientas a tu alcance y sigue adelante.
